Qué es Yoga?

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Que es yoga?
Yoga es  una ciencia, arte y filosfia de vida que busca integrarnos espiritual, fisica y emocionalmente.
La meta de yoga es el samadhi, es la integración entre los tres planos: físico ,mental y emocional y con las fuerzas del universo y la propia concepción del Ser Supremo.

Yoga es para todos, no importa la edad ni  el estado fisico, todos podemos practicar yoga.


   
"Yoga es integrarte a ti mismo en tus tres planos , por eso es el camino del bienestar"
Yoga Sutras, Dharmachari Swami
Maitreyananda


Comentarios

  1. Daniela Pozzo26 de mayo de 2021 a las 11:51 a.m.

    La meta de yoga es el samadhi, es la integración entre los tres planos: físico ,mental y emocional y con las fuerzas del universo y la propia concepción del Ser Supremo.

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